ランニングの季節

 こんにちは。

技術部のめだかです。

2月に会ったお友達からランニングを勧められました。

その友達によるとランニングは体力や筋肉がつき、

更に記憶力も良くなるといういいことづくめとのこと。

すっかりその気になった私は「ランニング用の靴を買うといいよ」という

アドバイスを受け、その翌週にはシューズを買いに行きました。

暖かくなったら...花粉症の季節が終わったら...と自分に言い訳をしながら

3ヶ月経って、ようやく重い腰をあげることにしました。

素早い行動力で買ったシューズにはまだタグすら付いていて、

自分に情けなさも覚えましたが、とりあえず最低週２回走るという目標で

続けてみることにしました。

まだまだノロノロランニングですが、川にはカモなどがいて。

花や実も楽しめて、いい季節だなと実感しました。

車移動ばかりでなく、体を使うことを心がけてていこうと思います。

それではまた。